震えるポールで手軽にダイエット　ドクターエアストレッチロールS

自分の体重がダイエットの武器になる？

あなたは体重計で自分の体重を見るたびにため息をついていませんか？

体重計に乗って表示される数字を見て、「この体重、どうにかならないかしら…」と悩んでいる方も多くいるかと思いますが、もし「体重があればあるほどダイエットの効果が高まるダイエット器具がある」とすれば…。ちょっと気になりませんか？

今回は震えるポールでダイエットや身体のコンディショニング維持ができるアイテム、ドクターエアストレッチロールSをあなたに紹介したいと思います。

ストレッチ用ポールって何？

そもそも、ストレッチ用ポールとはどういうアイテムでしょうか。

ストレッチ用ポールは読んで字のごとく「ストレッチに使うポール」なんですが、今、これを使って行う運動が自宅で初心者でも簡単に、かつ、手軽にできるとして人気を博しているんです。

ストレッチポールの使い方は非常に簡単で、例えばポールの上で仰向けに寝転んでポールを転がしてみたり、足を伸ばした状態で座ってポールの上にふくらはぎを乗せてポールを転がしてみるなど、ポールの上に身体を乗せて転がしてみるだけ。身体の乗せる部位や乗せ方によって効果が変わるので、いろいろな運動方法が考えられていてとても楽しいんですよ！

ドクターエアストレッチロールSが普通のストレッチ用ポールと違うところは

では、ドクターエアストレッチロールSは通常のストレッチ用ポールとはどういった点に違いがあるんでしょうか。

まず、何と言っても違うのは「振動機能が搭載されている」ということ。

ドクターエアストレッチロールSは振動機能が搭載されているのですが、その振動回数はなんと最大で1分間に4000回以上！　細かい振動があなたの身体の筋肉を刺激し、より脂肪燃焼効果や運動効果を高めてくれるんです。

しかも、ストレッチ用ポールなので、体重をかけると自重により更に脂肪燃焼効果や運動効果が高まると言えます。これが冒頭でいう「体重があればあるほどダイエット効果が高まる」の根拠なんです。

この振動機能のおかげで、例えばうつ伏せの状態から片足の太ももの付け根のところに器具を置きスイッチを入れると効果的に太ももの脂肪を燃やしてくれたり、お尻の片側でポールに乗るような形で体重をかけるとお尻の筋肉にも効果的な脂肪燃焼効果・運動効果をもたらすことができるんです。

また、ドクターエアストレッチロールSなら今話題の「筋膜リリース」も可能。

振動を与えることで癒着した骨と筋肉をはがし、筋肉や関節の可動域を広げ、運動効果をさらに高めることもできちゃいます。

さらに、ドクターエアストレッチロールSの操作パネルはとてもシンプル。真ん中に電源ボタンと左右に振動の大きさを大きくしたり小さくしたりするボタンがついており、上に今どのくらいの振動の強さかを表示するパネルがあるだけ。だから一目で操作パネルの使い方や現在の振動のレベルを確認することができます。

軽くて持ち運びも便利

ドクターエアストレッチロールSの重さは約870gしかないので、女性でも軽々持ち上げることができるのが嬉しいポイント。しかも、ドクターエアストレッチロールSは充電によって作動するタイプのものなので、使わないときは充電器に差しておいて、いざ使うというときには充電器から取り外せば電気がないところでも容易に扱えちゃいます。

ですから、部屋の中で充電器ケーブルが届かないところでも扱えるのが便利ですよね。