女性の健康と美容をサポートするバンビウォータープロテインシェイク
効率よくたんぱく質を摂取！話題のプロテイン
三大栄養素の一つ≪たんぱく質≫。たんぱく質は生きていく上で必要な栄養素ですが、実は食事だけで1日の推奨量を摂るのは結構難しいものなんです。
だいたい成人女性だと1日50gのたんぱく質を摂取することが勧められていますが、たんぱく質50gってどれくらいかというと・・・[納豆だと10パック、ウインナーだと25本、ゆで卵8個弱]に相当します。これだけの量中々食べられないですよね💦食事から無理に摂ろうとすると他の脂質や糖質も摂りすぎ、毎日カロリーオーバーに。。なんてことにもなりかねません。
そこでオススメなのが手軽にたんぱく質が摂れる"プロテイン"です。
プロテインって"トレーニングしている人が飲むもの"というイメージがあるかもしれませんがたんぱく質は筋肉や臓器、さらに肌・髪・爪などにとっても大切な成分で不足してしまうと太りやすくなったり肌荒れしたりとトラブルを引き起こす可能性もあるので最近では美容・健康のために飲んでいるという方も増えてきているんですよ✨
とは言え初めてプロテインを飲む方だと「何を選べばいいの？」と迷ってしまうと思うので、今回この記事では女性のための
バンビウォーター
『プロテインシェイク』
を紹介していきたいと思います。プロテインシェイクなら女性に嬉しい成分がたっぷり入っていて高品質なのに価格はリーズナブルなので長く続けやすいですよ♡普段色んなサプリを飲んでいる・・・という方にもオススメなので、気になる方はぜひ見ていってくださいね。
それではさっそく「プロテインシェイク」について紹介していきます。
プロテインシェイクの特長
プロテインシェイクには、
ソイプロテイン
大豆が原料で、消化が遅く満腹感を得られる植物性たんぱく質
ホエイプロテイン
水に溶けやすい牛乳由来のたんぱく質で、BCAA(必須アミノ酸)が豊富な動物性たんぱく質
の2種類のプロテインがバランスよく配合されており、1杯でたんぱく質11g以上の摂取が可能です。満腹感があるので置き換えダイエットとして使うのもオススメですよ！
また、直接身体に入れるものだから「添加物が気になる」という方も多いと思いますがプロテインシェイクは
保存料／酸化防止剤／発色剤／防カビ剤／苦味料／調味料／pH調整剤／膨張剤
といった添加物を配合していない無添加仕様なので、安心してチャレンジできるのではないでしょうか。身体に嬉しい成分はたっぷり配合して、不要なものは使わない。それがプロテインシェイクなんです🌸
プロテインシェイクの配合成分
プロテインの他にも、
美容成分
プラセンタ(4種類)、コラーゲン(2種類)、ヒアルロン酸、セラミド、コエンザイムQ10、赤ワインエキス、ハイチオンエキス、クエン酸
ビタミン
ビタミンA、B1、B2、B6、B12、C、D、E、葉酸、ナイアシン、パントテン酸Ca
ミネラル
マンガン、クロム、モリブデン、亜鉛、銅、セレン
スーパーフード
キヌア、アマランサス、胚芽押麦、押麦、モリンガ、ヘンプシード、クコの実、マカ、ザクロ、ココナッツオイル、ココア、スピルリナ、ドラゴンフルーツ、マキベリー、カムカム、ブロッコリースプラウト
ダイエットサポート
難消化性デキストリン、L-カルニチン、シトラスアウランチウム
食物繊維
大豆たんぱく、グルコマンナン
といった成分が配合されているので栄養も美容成分も同時に補給できるのがプロテインシェイクの魅力♡朝食・昼食・夕食のどれか1食を置き換えてもいいし、運動前後の栄養補給にもオススメです。
プロテインシェイクのフレーバー・価格
プロテインシェイクは、フレーバーの種類が多いのも人気の秘密です。
- バナナ
- チョコレート
- ミルクティー
- クッキー＆クリーム
- ストロベリーミルク
- ムラサキイモ
- ミルクキャラメル
- ティラミス
- 塩バニラ
- New!抹茶ラテ
- New!チーズケーキ
の計11種類✨どの味も美味しいので全種類日替わりで飲みたいくらいです✨ちなみに賞味期限が[3年]ととても長く、常温保存でOKなのでストックしておいても大丈夫！水や牛乳、豆乳で割ったりヨーグルト・スイーツに混ぜたりしても使えるので幅広く楽しめるのもプロテインシェイクの魅力です。
そして気になる価格は、250g入りで≪税込2,780円(送料無料)≫とリーズナブル。この価格なら続けやすいのではないでしょうか！
ちなみにプロテインシェイクは【低カロリー(チョコレートの場合だと1杯53.9kcal!)】【低糖質】【低脂質】【カロリーほぼ0のレアシュガー(天然甘味料)使用】なのでダイエット中・食事制限中でも安心して飲めますよ。
さて、今回紹介した「プロテインシェイク」はいかがでしたか。少しでも興味が沸いた方はぜひこの機会にプロテインシェイクを試してみてくださいね！